ورزش سه وب سایت خبری روز ورزش ایران و جهان

به گزارش پایگاه اینترنتی امور،افرادی که فشار خون بسیار بالا دارند نباید تمرینات مقاومتی سنگین انجام دهند،چون فشار خون را بسیار بالا می برد و باید به جای آن از تمرینات هوازی استفاده کنند.

به گزارش پایگاه اینترنتی امور، تا کنون بارها و بارها از اهمیت ورزش برای زنان سخن گفته شده و همگی آنها را شنیده ایم اما امروز این مقاله قصد دارد تا از ضرورت ورزش حرفه ای برای زنان منطقه ایران بگوید.

برنامه تمرین و ورزشی که امور برای شما ارایه داده  دارای نتایجی از جمله ارتقاء تفکیک عضلانی و بهتر از همه به وجود آمدن عضلات شکمی سفت و سخت است که دارای اثر فوق العاده ای برای چربی سوزی شکم می باشد و در نهایت 10 اشتباه در کاهش وزن  به شما میگوید
& ادامه خبر ...

کاراته (به ژاپنی: 空手)‏ نوعی هنر رزمی متعلق به جزایر ریوکیو است، جایی‌که امروز در اوکیناوا در ژاپن قرار دارد.

در این مقاله از پایگاه اینترنتی امور،علائم گودی کمر و راه درمان قطعی برای از بین بردن گودی کمر با تمرینات ورزشی  آورده شده است.

به گزارش پایگاه اینترنتی امور ، چاق کردن پاهای لاغر با حرکات ورزشی بهتر و ماندگارتر خواهد بود.