باشگاه جوجیتسو در شمال شرق تهران

اعلام تازه‌ترین رده‌بندی باشگاه‌های جهان: پرسپولیس برترین تیم ایرانی و رئال‌‌ مادرید بهترین تیم جهان شدند

ممکن است که فکر کنید که اسکی ورزش جدیدی است. ولی باید بدانید که اسکی یکی از قدیمی ترین طرق مسافرت بود که بشر شناخت. خود کلمه «اسکی» از کلمه ایسلندی scidth می آید که معنی «کفش برف» میدهد.

ساوات (به فرانسوی: Savate) یا بوکس فرانسوی (به فرانسوی: boxe française) یک هنر رزمی فرانسوی که در آن استفاده از ضربات دست، پا و سلاح های سرد آموخته می شود.

به گزارش پایگاه اینترنتی امور،چندین مطالعه تحقیقاتی نشان داده است که تعداد حملات ترس و اضطراب در افرادی که به طور منظم به میزان حداقل 30 دقیقه ورزش انجام می دهند بسیار کمتر است.

اطلاعاتی که در « کتاب مرجع جام جهانی فوتبال » FIFA می خوانید تمام اطلاعات بالا در قالب جداولی تنظیم شده که تقدیم علاقمندان می شود .

در این مطلب از پایگاه اینترنتی امور،چندین روش کاربردی برای بالا بردن استقامت و همچنین انجام قدرتمندتر و طولانی‌تر تمرینات برای شما گردآوری شده‌اند.

تفاوت ١٠ سال آخر عمر کسی که ورزش می کند با افراد دیگر یک کلیپ واقعا زیبا که درکانادا برای تشویق مردم به ورزش ساخته شده است؛ تفاوت ۱۰ سال آخر عمر کسی که ورزش میکرده و کسی که نمیکرده.

به گزارش پایگاه اینترنتی امور،توصیه های ارگونومی برای ان دسته از افرادی که ساعتهای طولانی از روز را پشت میز کامپیوتر می نشینند بهترین حرکات برای حفظ حالت استاندارد بدن و جلوگیری از خمیدگی و یا افتادگی سرشانه و.. است.

ووشو که مرکب از دو کلمه "وو" و "شو" به معني هنر رزم مي باشد ، ورزش رزمي ملي کشور چين است که در آن انواع مختلف حرکات براي سلامتي جسم و روح و دفاع شخصي در نظر گرفته شده‌ است.

به گزارش پایگاه اینترنتی امور،حرکات کششی یکی از بخش های مهم برنامه گرم کردن بدن می باشد که باعث افزایش عملکرد شما در برنامه تمرینی و همچنین پیشگیری از آسیب های ورزشی می شود.