اهمیت مصرف آهن برای زنان ورزشکار

در اوایل دهه 40 هجری شمسی چند قایق از انگلستان به ایران وارد شد و در دریاچه سدامیر کبیر به آب انداخته شد و بدین ترتیب اولین پایگاه قایقرانی زیر نظر سازمان تربیت بدنی و تفریحات سالم ایران بوجود آمد .

تخصصی ترین وب سایت ورزشی ایران شبکه ورزشvarzeshtv.irib.ir

تفاوت ١٠ سال آخر عمر کسی که ورزش می کند با افراد دیگر یک کلیپ واقعا زیبا که درکانادا برای تشویق مردم به ورزش ساخته شده است؛ تفاوت ۱۰ سال آخر عمر کسی که ورزش میکرده و کسی که نمیکرده.

به گزارش پایگاه اینترنتی امور،محققان با پژوهش بر روی افراد به برخی مزایای و معایب دویدن بر روی تردمیل و فضای آزاد پی برده و بهترین روش را معرفی کردند.

باشگاه جوجیتسو واقع در شمال شرق تهران مینی سیتی ابتدای شهرک شهید محلاتی میدان شاهد ابتدا خیابان مروارید روزهای فرد 17 الی 19 به مربیگری استاد سید شهاب موسوی

به گزارش پایگاه اینترنتی امور،چندین مطالعه تحقیقاتی نشان داده است که تعداد حملات ترس و اضطراب در افرادی که به طور منظم به میزان حداقل 30 دقیقه ورزش انجام می دهند بسیار کمتر است.

ورزش زورخانه‌ای یا باستانی و یا ورزش پهلوانی نام مجموعه حرکات ورزشی با اسباب و بی‌اسباب و آداب و رسوم مربوط به آنهاست که در محدوده تاریخی و فرهنگی ایران از گذشته‌های دور رواج داشته است.

ممکن است که فکر کنید که اسکی ورزش جدیدی است. ولی باید بدانید که اسکی یکی از قدیمی ترین طرق مسافرت بود که بشر شناخت. خود کلمه «اسکی» از کلمه ایسلندی scidth می آید که معنی «کفش برف» میدهد.

اعلام تازه‌ترین رده‌بندی باشگاه‌های جهان: پرسپولیس برترین تیم ایرانی و رئال‌‌ مادرید بهترین تیم جهان شدند

به گزارش پایگاه اینترنتی امور،برخي از مطالعات نشان مي دهند که تمرينات ورزشي نه تنها در دوران قاعدگی نامناسب نیست بلکه مي تواند در کاهش درد قاعدگي مؤثر باشد .