یکشنبه 26 شهریور 1396

طرز تهیه نوشیدنی برای داشتن شکم تخت

پایگاه اینترنتی امور طرز تهیه نوشیدنی برای داشتن شکم تخت  و سایر غذاهای رژیمی  را برای افرادی که با معضل اضافه وزن روبرو هستند، فراهم کرده است.

 

 

 

 اگر می‌خواهید شکمی صاف و تخت داشته باشید مصرف این نوشیدنی را به شما توصیه می‌کنیم.


اسموتی هلو برای داشتن شکمی تخت بسیار مفید است.

 



مواد لازم برای یک نفر:



 شیر بدون چربی

 یک پیمانه

 هلوی یخ‌ زده

 یک پیمانه

 روغن تخم کتان

 2 قاشق چای‌خوری

 


روغن تخم کتان :  ( سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع است )

 



طرز تهیه :

 


شیر و هلوهای یخ زده را درون دستگاه همزن ریخته و به مدت یک دقیقه دستگاه را روشن کرده و آن‌ها را مخلوط کنید.


مخلوط تهیه شده را درون لیوان مورد نظر ریخته و روغن تخم کتان را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.

 

دیگر اخبار
چیز کیک چیز کیک

وب سایت امور برای شما عزیزان طرز تهیه چیز کیک را آماده کرده است... با ما همراه باشید

ادامه خبر ...
عرقیات گیاهی عرقیات گیاهی

وب سایت امور با معرفی انواع عرقیات گیاهی ، شما را با نحوه ی مصرف صحیح این عرقیات و خواص اعجاب آور عرقیات گیاهی آشنا می کند.با ما همراه باشید.

ادامه خبر ...
آشنایی با ادویه های پرکاربرد آشپزی آشنایی با ادویه های پرکاربرد آشپزی

ادویه یکی از پرمصرف ترین جاشنی های غذاهای ایرانی است. به جای خرید ادویه های حاضری هر کدام از ادویه های مختلف پلویی، خورشی و ... را می توانید به راحتی در منزل تان درست کنید.

ادامه خبر ...
طرز تهیه لوز نارگیل (شیرینی مخصوص عید نوروز) طرز تهیه لوز نارگیل (شیرینی مخصوص عید نوروز)

 شیرینی لوز یکی از شیرینی‌های سنتی مخصوص عید نوروز است و شامل لوز نارگیل، لوز بادام، لوز پسته و ... میشود. با طرز تهیه لوز نارگیل آشنا شوید.

ادامه خبر ...
طرز تهیه پاپ کیک شکلاتی برای تولدها طرز تهیه پاپ کیک شکلاتی برای تولدها

پاپ کیک یک نوع کیک خوشمزه در عین حال جذاب  است.تهیه ان خیلی راحت و اسان است و شما می توانید برای میزبانی از میهمانی های خود از این دستور استفاده نمایید مواد اولیه پاپ کیک در دسترس است و بسته به سلیقه خود می توانید ان را تزیین کنید با ما همراه باشید برای دستور این کیک خوشمزه

ادامه خبر ...
طرز تهیه سبزیجات برشته شده رژیمی طرز تهیه سبزیجات برشته شده رژیمی

پایگاه اینترنتی امور طرز تهیه سبزیجات برشته شده رژیمی  و سایر غذاهای رژیمی  را برای افرادی که با معضل اضافه وزن روبرو هستند، فراهم کرده است.

ادامه خبر ...
نحوه دیزاین انواع غذا نحوه دیزاین انواع غذا

زیباترین دیزاین و تزیین انواع غذا و نحوه چیدمان آن در وب سایت امور... با ما همراه باشید 

ادامه خبر ...
طرز تهیه توپک های شکلاتی طرز تهیه توپک های شکلاتی

وب سایت امور برای شما عزیزان طرز تهیه توپک های شکلاتی را آماده کرده است...با ما همراه باشید

ادامه خبر ...
کوکیز بادام کوکیز بادام

شیرینی کوکیز بادام، آموزش پخت کوکی بادام و شکلات کوکی یکی از بهترین خوراکی برای پذیرایی از میهمانان تان است.

ادامه خبر ...
نکات آشپزی برای یک کدبانوی تمام عیار نکات آشپزی برای یک کدبانوی تمام عیار

فوت و فن آشپزی و نکته های آشپزی و توصیه های بهترین سرآشپزهای جهان و رازهای دستپخت خوب و خوشمزه شدن غذا و نکات مهم طبخ غذا در سراسر دنیا در وب سایت امور .... با ما همراه باشید

ادامه خبر ...
پردیس چاپگر باران

کارتریج ایرانی

ثبت آگهی منطبق با الگوریتم گوگل

آگهی ویژه,ثبت آگهی

دفاع شخصی کاربردی

دفاع شخصی کاربردی

آگهی رایگان

آگهی رایگان/درج آگهی تبلیغاتی

بانک اطلاعات مشاغل و اصناف

جامع ترین بانک اطلاعات کشور

خانه سالمندان یارین

خانه سالمندان / خانه سالمندان در پاسداران / مرکز سالمندان یارین

دسته بندی محصولات
دسته بندی آگهي ها
شارژ و تعمیر کارتریج

شارژ وتعمیر کارتریج لیزری

آگهی رایگان

آگهی رایگان

کانال دفاع شخصی حرفه ای

دفاع شخصی