باشگاه دفاع شخصی بانوان

ورزش های رزمی از محبوب ترین ورزش ها در کل دنیا می باشد اگر به دنبال یک آکادمی حرفه ای با اساتید برجسته و هم چنین مدرک فدراسیونی هستید پیشنهاد می کنیم با باشگاه دفاع شخصی استاد آذر کولیوند که مختص بانوان است تماس بگیرید.

دفاع شخصی جودو بانوان

ورزش های رزمی دارای رشته های مختلف و بسیار زیادی هستند که تاثیر بسیار زیادی در سلامتی و سرگرمی افراد دارند. یکی از مشهورترین ورزش های رزمی جودو می باشد که علاوه بر مزایای گفته شده باعث می شود فرد توانایی دفاع از خود (دفاع شخصی) را به دست بیاورد و علاوه بر آن باعث می شود فرد ، شخصی فروتن ، باگذشت ،سرسخت و باپشتکار شود.

سنسی آذر کولیوند عضو تیم ملی و مربی اسبق تیم ملی بانوان

آموزش دفاع شخصی کاربردی و جودو تخصصی

بدون محدودیت سنی

ارائه مدرک فدراسیونی کمربند از فدراسیون جودو

ارائه پکیج تخصصی تناسب اندام و بدنسازی رزمی

برگزاری کلاس های در سه شعبه
باشگاه شهدای نارمک؛باشگاه دیهیم، باشگاه امام علی هیئت جودو

جودو چیست؟

جودو ورزشی المپیکی است که شباهت بسیار زیادی به ورزش کشتی دارد. دفاع شخصی جودو دارای تکنیک‌های مختلفی مانند پرتاب و انداختن حریف و همچنین تکنیک های قفل کردن و نگه داشتن حریف است.

مبارزی ژاپنی به نام جیگورو کانو در سال ۱۸۸۲ ورزش جودو و تکنیک‌‎ها و اصول این ورزش رزمی را طراحی کرده است.

کانو در سنین جوانی بسیاری از فنون رزمی ژاپنی را آموخته بوده و جودویی که امروزه وجود دارد ترکیبی از سبک قدیمی «جوجوتسو» و «جودو» می باشد.

جیگورو کانو به این نتیجه رسیده بود که بسیاری از فنون ورزشی گذشته با وجود آنکه برای دفاع شخصی در حملات، کاربرد بسیاری داشتند، اما قابل اجرا با سرعت بالا بر روی حریف مقابل نبودند و می‌توانستند باعث مرگ یا معلولیت فرد شوند.

به همین دلیل کانو ، در زمان خلق جودو، روی حرکاتی که باعث مرگ و معلولیت در سبک جوجوتسو می‌شد، تمرکز نکرد و به جای تقویت تکنیک‌های دفاع شخصی، روی تکنیک‌هایی کار کرد که هنگام اجرا با سرعت بالا، امنیت حریف تهدید نمی‌شد.

در سه شعبه