پنج شنبه 13 مهر 1396

مثبت نگری در محیط کار

یک قاعده بنیادی در کار این است که: زمانی که شما حس مثبت نسبت به کاری که انجام می‌دهید داشته‌ باشید، احتمال بیشتری وجود دارد که عملکرد خود را ارتقا بخشید و در نتیجه به کارآیی بیشتری دست یابید.

 

 

شاید این نوشته اعتراض شما بازدید کننده گرامی مخصوصا " بعضی همکاران  بانکی منفی نگر (‌که متاسفانه اکثریت هستند!) ‌رو  موجب بشه که ای بابا تو هم دلت خوشه ها ! کدوم مثبت نگری ؟! به چی دلمون رو خوش کنیم ؟!


بارها و بارها این جمله رو اززبان برخی همکارها شنیدم  که باز صبح شد ! باز اومدیم ! باز هم کارهای تکراری !... درسته گاهی اوقات کار و محیطش ممکنه چندان لذت بخش نباشه اما این محیط ثابت با نگرش مثبت شما قابل تحمل تر میشه ،  مثبت نگری دو تا نتیجه بلا منازع دارد :



 انتشار روحیه شادی در بین همکاران


حداقل نتیجه مثبت رویکرد مثبت شما این هست که انرژی منفی رو به همکاراتون منتقل نمی کنید ، خودتون قضاوت کنید دوست دارید اول صبحی با یک همکار اخمو مواجه بشوید یا با یک همکار بشاش ؟

 

 

کنترل استرس خودتان


وقتی با دید مثبت به کارتون نگاه می کنید میزان استرس خودتون رو کم می کنید و انجام کارها بر ای خودتون راحت تر میشه . کار ما به عنوان کارمند بانک به اندازه کافی استرس داره دیگه خودتون به میزان این استرس اضافه نکنید.

 


لازم نیست همیشه " بله " بگوئید

 

منظور من از رویکرد مثبت این نیست که همیشه " بله گو " باشید بلکه منظور این هست که راهکارهای کارآمد رو برای مشکلاتتان پیدا کنید . نباید بگذارید کسی تحقیرتان کند. مطمئناً زمان‌هایی خواهد بود که مجبورید کارهایی انجام دهید که از آن لذت نمی‌برید، ضرب‌العجل‌های مسخره و تقاضاهای مفرط، همکاران یا کارفرمایان پررو و پرتوقع. یک راه عالی برای غلبه بر اینها این است که با «نه» گفتن قدرت خودتان را بالا ببرید. وقتی نمی‌خواهید یا نمی‌توانید کاری را انجام دهید، خیلی راحت بگویید «نه». آسان نیست اما مطمئن باشید احساس بسیار خوبی به شما خواهد داد.

 


دیگر اخبار
فیلم بردار فیلم بردار

کار فیلمبردار ضبط تصاویر فیلم های سینمایی، برنامه های تلویزیونی، تبلیغاتی ، موزیک ویدئو ها، جشن ها و... می باشد.

ادامه خبر ...
هواشناس هواشناس

اگر در ریاضیات و محاسبه خوب بوده و عاشق سیستم های هواشناسی و محیط زیست هستید، شغل هواشناس برای شما مناسب است.

ادامه خبر ...
معرفی چند کسب و کار کوچک معرفی چند کسب و کار کوچک

منابع مالی محدود و نداشتن سرمایه‌ی اولیه زیاد، موانعی مشترک در بین بسیاری از علاقمندان به کسب و کار است؛ اما این محدودیت بدین معنی نیست که برای شروع کارآفرینی گزینه‌های دیگری وجود ندارد!

ادامه خبر ...
مهندس بهداشت حرفه ای مهندس بهداشت حرفه ای

بهداشت حرفه‌ای یا سلامت شغلی یا سلامت کار شاخه‌ای است ازعلم بهداشت وعبارتست از شناسائی، ارزیابی و کنترل عوامل زیان آور موجود در محیط کار به همراه یکسری مراقبت های بهداشتی درمانی به منظور سالم سازی محیط کار و حفظ سلامت نیروی کار.

ادامه خبر ...
مدیر تولید کارخانه مدیر تولید کارخانه

مدیر تولید بر عملیات روزانه تولید کارخانه نظارت داشته و عهده‌دار مسئولیت برنامه ‌ریزی تاکتیکی و راهبردی فرآورده‌های موجود و جدید می باشد.

ادامه خبر ...
نصاب و تعمیرکار آسانسور نصاب و تعمیرکار آسانسور

صنعت ساخت و ساز با صنعت آسانسور رابطه بسیار نزدیکی دارند. آسانسور یکی از ابزار اصلی و تکمیلی هر ساختمانی به خصوص برج ها و ساختمان های بلند می باشد. 

ادامه خبر ...
راننده مترو راننده مترو

اگر راننده خوبی بوده و تمرکز و هوشیاری زیادی دارید، این شغل می تواند برای شما مناسب باشد.

ادامه خبر ...
معرفی مشاغل حوزه مهندسی و صنعت معرفی مشاغل حوزه مهندسی و صنعت

وب سایت امور برای شما عزیزان به معرفی مشاغل حوزه مهندسی و صنعت پرداخته است... با ما همراه باشید

ادامه خبر ...
مراحل ۹ گانه تنظیم یک بیزینس پلن یا طرح کسب و کار موفقیت آمیز مراحل ۹ گانه تنظیم یک بیزینس پلن یا طرح کسب و کار موفقیت آمیز

نوشتن بیزینس پلن (Business Plan) یا طرح کسب و کار هم طاقت فرسا و هم وقت گیر است، اما ارزش هر زحمتی که برایش بکشید را دارد. بررسی ها حاکی از آن است که احتمال رشد یا بهبود وضعیت شرکتهایی که بیزینس پلن تهیه می کنند دو برابر شرکتهایی است که در این زمینه سهل انگاری می کنند.< ادامه خبر ...

فرسودگی شغلی فرسودگی شغلی

فرسودگی شغلی، یکی از تهدیدهای سلامت شاغلان است و پیامد هایی از قبیل بی حوصلگی،بد اخلاقی،عصبانیت و ... در بر دارد که در پایگاه اینترنتی امور به تفصیل بررسی شده است

ادامه خبر ...
پردیس چاپگر باران

کارتریج ایرانی

ثبت آگهی منطبق با الگوریتم گوگل

آگهی ویژه,ثبت آگهی

دفاع شخصی کاربردی

دفاع شخصی کاربردی

آگهی رایگان

آگهی رایگان/درج آگهی تبلیغاتی

بانک اطلاعات مشاغل و اصناف

جامع ترین بانک اطلاعات کشور

خانه سالمندان یارین

خانه سالمندان / خانه سالمندان در پاسداران / مرکز سالمندان یارین

دسته بندی محصولات
دسته بندی آگهي ها
شارژ و تعمیر کارتریج

شارژ وتعمیر کارتریج لیزری

آگهی رایگان

آگهی رایگان

کانال دفاع شخصی حرفه ای

دفاع شخصی