بازیابی Backupی که از Set up Backup گرفته شده:
ابتدا از طریق Control Panel وارد Backup and Restore می شویم

در صفحه باز شده همانگونه که در شکل می بینید گزینه Restore my files را انتخاب می کنیم

در بالای این پنجره باز شده با کلیک روی گزینه Choose a different date میتوانید یک تاریخ دیگر را برای بازیابی انتخاب کنید در حالت پیشفرض فایلها از آخرین نسخه خود بازیابی میشود
در صورتی که میخواهید فایل خاصی را بازیابی کنید Browse for file و اگر فولدر خاصی را مد نظر دارید Browse for folders را کلیک کنید و سپس Next را کلیک می کنیم

همانگونه که در شکل می بینید 2 گزینه وجود دارد :
In the original location:
با انتخاب این گزینه فایلها در پوشههایی همنام پوشه اصلی بازیابی میشوند .
In the following location:
با انتخاب این گزینه مسیری را برای بازیابی فایلها تعیین کنید .
سپس Restore را کلیک می کنید

در نهایت با انتخاب Copy and Replace تا اتمام عملیات منتظر می مانیم.
بازگردانی Backupی که از System image گرفته شده یا System Image Recovery:
در این قسمت قصد داریم که چطور هارد دیسک حاوی Windows 7 را دقیقا به زمانی که در آن بک آپSystem image وجود دارد را بازگردانید.
نکته:وقتی Pc خود را از طریق یک Image بازگردانی می کنید یک بازیابی کامل اتفاق می افتد یعنی نمی توانید فقط موارد دلخواه تان را بازیابی کنید و تمامی برنامه ها ، تنظیمات سیستم ، و فایل های فعلی با محتوای Image جایگزین می شوند .
System Image Recovery همهی اطلاعات موجود بر روی درایوهایی که در System Image شامل شدهاند را فرمت میکند، و تنها اطلاعاتی که در System Image موجود باشند را بر می گرداند پس قبل از انجام این کار، از تمامی اطلاعاتی که در System Imageتان موجود نیست و نمیخواهید آنها را از دست بدهید Backup گیری کنید.
با وارد شدن به قسمت Backup and Restore از طریق Control Panel گزینه system settings or your computer Recoverرا انتخاب می کنیم

سپس در صفحه باز شده Advanced recovery methods را بر می گزینیم

سپس در پنجره باز شده همانگونه که در شکل زیر می بینید گزینه اولی را انتخاب می کنیم

در نتیجه در صفحه باز شده اگر شما لازم دونستید که دوباره Backup بگیرید Backup now را انتخاب کرده ولی اگر نمی خواهید و از Backup قبلی که دارین استفاده کنید Skip را انتخاب می کنیم

سپس Restart را کلیک می کنیم

سپس منتظر میشویم که سیستم Restart شود سپس در صفحه باز شده زبانی را انتخاب کرده و Next را بر می گزینیم

در نتیجه در پنجره باز شده با 2 گزینه مواجه می شوید اگر فقط در سیستم خود یک Backup داشته باشید
که گزینه اول را انتخاب می کنید ولی اگر چندتا Backup دارید که یکی از آنها مد نظر شما است گزینه دومی را انتخاب می کنید سپس Next را می زنید

در پنچره باز شده لیستی از Backupهایی که دارید را نمایش می دهد که یکی را انتخاب کرده و Next را انتخاب می کنید

دوباره Next را انتخاب می کنیم

دوباره Next در نهایت Finish را بر می گزینیم


سپس در پنجره باز شده Yes را انتخاب کرده

و منتظر می شویم تا عملیات System Image Recovery به پایان برسد

بعد از اتمام Restart now را کلیک می کنیم

در نتیجه سیستم Restart می شود و عملیات بازگردانی تمام شده که بعد از بالا آمدن ویندوز پنجره ای باز می شود که می گوید به بخش بازیابی فایل های کاربری و سیستمی مراجعه فرمایید اگر از قبل یک Backup از آن گرفته اید گزینه Restore my files را بر می گزینیم .
بازیابی رجسیتری :
در این قسمت به شما نحوه ی بازیابی فایل .reg به رجیستری را آموزش می دهیم .
تذکر :
وارد کردن یا ادغام فایل پشتیبان .reg تنها Keyها و Valueهایی را که در پشتیبانی موجود باشند را بازیابی می کند .
اگر بعد از اینکه Backup گرفتیم به رجیستری Keyها و Valueهای جدید اضافه کردیم زمانی که می خواهیم Backup گرفته شده را بازیابی کنیم Keyها و Valueهای جدید تحت تاثیر قرار نمی گیرند .
اگر خواستید رجیستری را به طور کامل با یک پشتیبان جایگزین کنید باید از System Restore استفاده کنیم .
ابتدا از طریق Run وارد محیط Regedit می شویم

سپس در صفحه باز شده در قسمت File گزینه Import را برای بازگردانی فایل .reg انتخاب می کنیم

سپس در پنحره شده فایل .reg را پیدا کرده و Open را بر می گزینیم

در نتیجه منتظر می شویم تا عملیات بازگردانی تمام شود

منبع : انجمن حرفه ای های فناوری اطلاعات ایران