شنبه 07 مهر 1397

ترفندهایی برای صرفه جویی در هزینه‌های زندگی

آدم‌ها اغلب برای مقدار اندکی صرفه‌جویی در جاهای مختلف دست به اقدامات افراطی می‌زنند، اما بعضی از ترفندهای صرفه‌جویی پول، ساده و درست جلوی چشم‌تان هستند.

ترفندهایی برای صرفه جویی در هزینه‌های زندگی


راههای پس انداز و صرفه جویی,بهترین راه پس انداز ماهیانه



آدم‌ها اغلب برای مقدار اندکی صرفه‌جویی در جاهای مختلف دست به اقدامات افراطی می‌زنند، اما بعضی از ترفندهای صرفه‌جویی پول، ساده و درست جلوی چشم‌تان هستند. ما ۲۱ راه صرفه جویی در هزینه های زندگی را که وقت‌گیر و پیچیده نیستند، اما در دراز مدت می‌توانند پاداش‌های بزرگی به بار بیاورند برای‌تان خلاصه کرده‌ایم.

 


۱. وسایل برقی را شب‌ها از برق بکشید و هر سال بیش از ۳۰۰ هزار تومان صرفه‌جویی کنید.

 

اکثر خانواده‌ های معمولی صاحب ۱۶ تا ۲۴ وسیله‌ی مصرف کننده‌ی برق هستند. آن‌چه آدم‌ها متوجه نمی‌شوند این است که حتی وقتی این وسایل خاموش هستند نیز برق مصرف می‌کنند.

 

به گزارش پایگاه اینترنتی امور ، خانواده‌های امریکایی هر سال ۱۰۰ دلار صرف برق‌رسانی به وسایل برقی شان می‌کنند.

 

راه‌حل ساده و اولین راه صرفه جویی در هزینه های زندگی این است که تمام وسایل‌تان را در یک چندراهی برق بزنید و همه‌ی آنها را با هم آخر روز خاموش کنید.

 



۲. شیرهای آب کم فشار نصب و تا ۶۰% در قبض آب صرفه جویی کنید.

 

آیا واقعا به یک شیر آب با قدرت فشار شیر آتش‌نشانی برای شستن ظرف‌ها نیاز دارید؟

 

احتمالا پاسخ منفی است، و فقط با جایگزین کردن شیر ظرف‌شویی‌تان با مدل‌های کم فشار، می‌توانید قبض آب‌تان را ۲۵ تا ۶۰ درصد کاهش دهید. پخش‌کن‌های شیر آب هزینه‌ای حدود ۱۰ تا ۳۰ هزار تومان دارند، که واقعا ارزش هزینه کردنش را دارد.

 

اگر می‌خواهید حتی آب و پول بیشتری صرفه‌جویی کنید، می‌توانید سرشیرهای دوشی کم فشار را نیز با حدود ۳۰ هزار تومان  هزینه نصب کنید و این دومین راه صرفه جویی در هزینه های زندگی این است که حتما به کار شما می آید.

 



۳. لامپهایتان را به روز و تا ۸۰% در قبض برقتان صرفه‌جویی کنید.

 

عوض کردن لامپ‌های قدیمی با لامپ‌های کم‌مصرف می‌تواند تا ۸۰% در قبض برق‌تان صرفه‌جویی کند. بله، آن لامپ‌ها کمی از لامپ‌های قدیمی گران تر هستند- حدود ۱۶ هزار تومان- اما سه تا ۲۵ برابر بیشتر دوام می‌آورند و از برق استفاده‌ی موثرتری می‌کنند.

 

جایگزین کردن فقط پنج تا از پر استفاده‌ترین لامپ‌های‌تان با لامپ‌هایی که نشان کم مصرفی دریافت کرده‌اند می‌تواند در یک سال تا صد هزار تومان در پول شما صرفه جویی کند. به این ترتیب علاوه بر صرفه جویی در برق، راه صرفه جویی در هزینه های زندگی را هم آموخته اید.

 


۴. در و پنجرهها را درزگیری و تا ۱۵% در هزینهی گرمایش صرفه جویی کنید.

 

یک سوم گرمایش کل یک خانه از طریق درها و پنجره‌های معمولی هدر می‌رود، و سازمان حفاظت محیط زیست تخمین می‌زند درزگیری منافذ و عایق‌گذاری مناسب می‌تواند به طور میانگین ۱۵% در هزینه‌های گرمایش و سرمایش صرفه‌جویی کند.

 

برای پوشاندن منافذ کرکره‌های عایق، لایه‌ها یا کیت‌های پلاستیکی را امتحان کنید. بتونه کاری هم روشی ساده برای پر کردن شکاف کف‌پوش‌ها، پنجره‌ها و درها است.

 

برای زیرزمین‌های پر درز و شکاف یا پنجره‌های اتاق زیرشیروانی، چسپاندن یک قطعه از تخته‌های فومی به تیغه‌ی ۸/۳ اینچی و چفت کردن آن با قاب پنجره را امتحان کنید.

 


۵. خرید آب معدنی را متوقف و حدود ۳۰۰ هزار تومان در سال صرفهجویی کنید.

 

آب معدنی یکی از بزرگ‌ترین خرج‌تراشی‌های موجود است. اگر نوشیدن از شیر آب قابل تحمل نیست، پول صرف یک فیلتر آب کردن جایگزینی ساده و مقرون به صرفه است.

 

اگر یک خانواده هر سال ۵۰ بسته یا بیشتر آب معدنی مصرف کند، میزان صرفه‌جویی می‌تواند رقم چشمگیری باشد. با خرید یک دستگاه فیلتر آب می توانید راه صرفه جویی در هزینه های زندگی را به فرزندانتان نیز آموزش دهید.

 

چگونه در مصرف پول صرفه جویی کنیم




۶. برای کاهش هزینههای سرمایشی تا ۴۵%، از پردههای معمولی و کرکرهای استفاده کنید.

 

تابستان و زمستان بهترین زمان‌های استفاده از پرده‌ها به عنوان سیستم‌های گرمایشی/سرمایشی طبیعی هستند.

 

پرده‌های کرکره‌ای بسیار بازتابنده در طول تابستان می‌تواند جذب گرما را تا حدود ۴۵% کاهش دهد. بر عکس آن در زمستان کارساز است، که شما باید از پنجره‌پوش‌ها برای حبس گرما استفاده کنید.

 

اکثر پارچه‌های معمولی می‌توانند هدررفت گرما را از اتاق گرم تا ۱۰% کاهش دهند.

 



۷. از خرید محصولات تمام ارگانیک دست بردارید و ببینید قبض خوار و بارتان چگونه آب میرود.

 

بسیاری از محصولات عادی “کثیف” – یا آکنده از آفت‌کش‌ها- نیستند. به هر حال پول‌های آنچنانی صرف خرید محصولات ارگانیک کردن بس است.

 

بررسی کنید کدام مواد خوراکی ارزش خرید ارگانیک را دارند- برای بقیه‌ی چیزها معمولی خرید کنید و مشاهده کنید که چطور قبض خوار و بار ماهانه‌تان دچار سیر نزولی می‌شود و این راه صرفه جویی در هزینه های زندگی چقدر به شما کمک می کند.

 



۸. برای چیزهایی که برای‌تان اهمیت ندارند کلی خرید کنید.

 

در نسخه‌ای مشابه، هر وقت ممکن بود کلی خرید کنید. رامیت سیت، مولف “من به شما می‌آموزم که ثروتمند باشید” تخمین می‌زند که این عادت خرید ساده می‌تواند ۵۰ تا ۵۰۰ دلار در ماه موجب صرفه‌جویی شود.

 

او می‌نویسد: “شما باید اولویت بندی کنید چون نمی‌توانید از هر چیزی بهترینش را داشته باشید. برای چیزهایی که برایتان مهم هستند جنس صاحب برند را خریداری کنید، و با خرید کلی به شدت هزینه‌های خرید کالاهایی که برای‌تان اهمیتی ندارند را کاهش دهید.”

 

حوزه‌هایی که ممکن است بتوانید پول صرفه‌جویی کنید شامل این موارد می‌شود: لوازم آرایشی، غذا، میوه، پوشاک خاص، و لوازم مربوط به حیوانات خانگی. برای شما چه چیزی مهم است؟ و قصد دارید چه چیز را فدا کنید؟ آن چه را که می‌توانید در اولویت قرار دهید و آنچه را که می‌توانید از اولویت خارج کنید معین کنید.

 


۹. آبگرمکن‌تان را عایقبندی و تا ۹% در هزینهی خدمات رفاهی صرفه‌جویی کنید.

 

عایق کردن آب گرمکن( و لوله‌های اطراف آن) راهی ساده برای صرفه‌جویی در پول هزینه‌ی خدمات رفاهی است، چون از فرار گرما و هدر رفتن آن در ماه‌های سرد سال جلوگیری می‌کند.

 

یک روکش عایق ارزان قیمت بخرید و قادر خواهید بود تا ۴۰% گرما را بیشتر حفظ کنید، و تا ۹% در قبض‌تان صرفه‌جویی کنید.

 



۱۰. اگر حیوان خانگی دارید از کلینیکهای دامپزشکی رایگان استفاده و مبلغ قابل توجهی از پولتان را در سال پسانداز کنید.

 

حتی اگر حیوان خانگی‌تان در کمال صحت به نظر برسد، چک‌آپ‌های دامپزشکی سالانه برای بچه گربه‌ها و توله سگ‌ها می‌تواند هزینه های زیادی داشته باشد.

 

با گشتن دنبال کلینیک‌های رایگان، که یک یا دو بار در سال میزبان بعضی از دامپزشکان هستند، در پول‌تان صرفه‌جویی کنید.

 

کندل پرز می‌نویسد” من و شوهرم همیشه در این زمان‌ها چک‌آپ‌ها را زمان‌بندی می‌کنیم. اگر دامپزشک‌تان از ارائه‌ی خدمت اجتناب می‌کند، با واحد کنترل حیوانات یا مبارزه با خشونت علیه جانوران برای راهنمایی گرفتن تماس بگیرید.”

 



۱۱. با نادیده گرفتن تاریخ “مهلت فروش”، اتلاف غذا را متوقف و تا یک میلیون تومان در سال صرفهجویی کنید.

 

طبق نظر شورای دفاع از منابع ملی، امریکایی‌ها به طور متوسط حدود ۲۸ تا ۴۳ دلار در ماه بابت غذا هدر می‌دهند- تقریبا ۹ کیلوگرم غذا. در شهر و کشور محل زندگی شما چقدر است؟!

 

نادیده گرفتن تاریخ‌های “مهلت فروش” و “مهلت استفاده” می‌تواند کمک‌کننده باشد. NRD (پایگاه ثبت ملی) می‌گوید این تاریخ‌ها را دولت فدرال مصوب نکرده است و نشان دهنده‌ی ایمنی نیستند، مگر درمورد غذاهای خاص کودکان. این‌ها فقط پیشنهاد هستند، و بسیاری از مواد غذایی تا ۱۵ روز پس از آن تاریخ‌ها هم دوام می‌آورند.

 

وقتی شک داشتید، آن را در فریزر بیندازید تا بیشترین استفاده را از آن بکنید.

 


صرفه جویی در پول



۱۲. پیش از خرید آنلاین هر چیزی کد کوپنها را روی وب جست‌وجو کنید.

 

اگر بدون جست‌وجوی کد کوپن‌ها خرید آنلاین می‌کنید، مقدار زیادی از قدرت بالقوه‌ی پس‌اندازتان را هدر می‌دهید.

 

RetailMeNot، CouponSherpa، و Coupons.com را امتحان کنید که همه اپلیکیشن دستی دارند که می‌توانید روی تلفن‌تان از آن استفاده کنید.

 

همچنین، Freeshipping.org را برای پیدا کردن همه نوع کدهای کوپن ترابری رایگان برخط بگردید.

 



۱۳. از شیوهی جدا جدا سفارش دادن استفاده کنید تا در وجه پرداختی صرفه جویی شود.

 

ستی در کتاب “من به شما می‌آموزم چگونه ثروتمند شوید” می‌نویسد این فن از مزیت روانشناختی برای کاهش هزینه‌ها استفاده می‌کند و می‌تواند به ۱۰ تا ۱۰۰ دلار صرفه‌جویی در ماه منتج شود.

 

او می‌نویسد، “تمام اشترا‌ک‌های اختیاری را تا آن جا که می‌توانید لغو کنید: مجله‌ها و روزنامه ها، آرایشگاه و حتی باشگاه‌تان. سپس هر چه را که لازم دارید جدا جدا بخرید. به جای پرداخت برای مجله هایی که هیچوقت نمی خوانیدشان هر روز همان مجله و روزنامه ای که تیترش برایتان جذاب بود را بخرید. پول باشگاه را هم در همان روز که به آن جا می‌روید پرداخت کنید.”

 

ستی می‌نویسد، این کار به سه دلیل جواب می‌دهد: احتمال دارد درحال‌حاضر بیش از آن چه باید پول بپردازید، مجبور هستید درباره‌ی خرج کردن‌تان محتاط باشید، و قدر آن چیزی را که برای‌اش پول خرج می‌کنید می‌دانید باور کنید این یک راه صرفه جویی در هزینه های زندگی این است که خیلی عالی به نظر می رسد.

 



۱۴. گشت و‌ گذار خریدتان را حوالی چرخههای حراج عمومی برنامهریزی کنید.

 

همه می‌دانند بهترین زمان برای یافتن گزینه‌های مناسب لباس تابستانی در فصل زمستان است و بالعکس. اما حتی چرخه‌های حراج بیشتری هم وجود دارد که باید درباره‌ی آنها آموخت تا بهره را به حداکثر رساند.

 

به عنوان مثال، ژانویه بهترین ماه برای خرید کت و شلوار و دوچرخه است و می‌بهترین ماه برای معامله‌ی تشک و یخچال فریزر.

 



۱۵. روی یک ترموستات(دستگاه تنظیم گرما) قابل برنامهریزی سرمایهگذاری و حدود ۱۰۰ هزار تومان در ماه پسانداز کنید.

 

اگر اغلب اوقات در طول هفته ساعات طولانی را دور از خانه کار می‌کنید، یک ترموستات قابل برنامه‌ریزی که به شما اجازه می‌دهد تنظیمات گرما و سرما را مطابق یک برنامه‌ی از پیش مقرر شده تنظیم کنید فکر کردن چندانی نمی‌خواهد.

 

مبلغ پولی که صرفه‌جویی خواهید کرد می‌تواند- بسته به هزینه‌های خدمات رفاهی، نوع سیستم گرمایشی یا سرمایشی خانه‌تان، و اندازه و میانگین دمای منزل‌تان- به شدت متفاوت باشد، اما به طور میانگین، یک ترموستات قابل برنامه‌ریزی قبض های پرداختی شما را بسیار کاهش خواهد داد.

 



۱۶. فیلتر هوای خودروتان را عوض کنید تا در پول بنزین صرفهجویی کنید.

 

اگر فیلتر هوا عوض نشده باقی مانده باشد، روغن و کثیفی آن را خواهد گرفت که می‌تواند تا ۷% از میزان مصرف بنزین بر کیلومتر را افزایش دهد، یعنی خودرویی که در حالت عادی به ازای هر ۳.۷ لیتر ۳۲ کیلومتر را طی می‌کند به ازای هر ۳.۷ لیتر حدود ۳۰ کیلومتر را خواهد پیمود. در دراز مدت، پول بنزین اضافه افزایش خواهد یافت.

 

فیلتر هوا را خودتان عوض کنید یا مبلغ منصفانه ای بدهید به یک مکانیک تا این کار را برای‌تان انجام دهد. این که هر چند وقت یک بار آن را عوض کنید به جاده و شرایط آب و هوایی‌تان بستگی دارد، اما یک حساب سرانگشتی می‌گوید که هر ۱۶۰۰۰ تا ۲۰۰۰۰ کیلومتر.

 



۱۷. فیلتر پرزگیر ماشین خشک کنیتان را تمیز کنید و بهرهوری را تا ۷۵% افزایش دهید.

 

چندان جدی به نظر نمی‌رسد اما فراموشی در تمیز کردن فیلتر پرزگیر ماشین خشک کن‌تان خیلی فرق می‌کند.

 

بسته به این که چه مقدار پرز روی هم جمع می‌شود و نوع خشک کن‌تان، می‌بینید که بهره‌وری‌تان تا ۷۵% کاهش پیدا می‌کند.

 

و یک ماشینِ خشک کن با بهره‌وری کم‌تر به دو معنی است: قبوض انرژی سنگین‌تر و طول عمر کوتاه‌تر وسیله‌ی مورد استفاده‌تان.

 



۱۸. از وسایل آشپزی دارای اندازههای مناسب استفاده و سالانه ۱۰۰ هزار تومان صرفهجویی کنید.

 

وقتی صحبت از انتخاب وسیله‌ی آشپزی می‌شود، اندازه بسیار مهم است.

 

استفاده از قابلمه‌ها و ماهی‌تابه‌هایی با ته مسطح که کاملا روی شعله‌پخش‌کن‌ها قرار می‌گیرند می‌تواند به معنی تفاوت میان صرفه‌جویی یا اسراف انرژی بسیار زیادی باشد. به عنوان مثال، یک قابلمه‌ی ۶ اینچی روی یک شعله پخش کن ۸ اینچی بیش از ۴۰% از گرمای آن اجاق را هدر می‌دهد.

 

میانگین صرفه‌ جویی حاصله از استفاده‌ی ظروف مناسب برای اجاق برقی حدود ۵۰ هزار تومان و برای اجاق‌های گازی ۳۵ هزار تومان در سال است.

 



۱۹. اگر در شهر و کشور محل زندگی شما شبکههای تلویزیونی پولی وجود دارد آنها را قطع و کلی صرفهجویی کنید.

 

به گزارش اینترنشنال بیزنس تایمز، خانواده‌های امریکایی به طور متوسط هر ماه ۶۴ دلار صرف شبکه‌های تلویزیونی می‌کنند، که در طول سال ۷۶۸ دلار می‌شود. این مبلغ زیادی است برای خدمتی که مردم اغلب از آن استفاده‌ی کاملی نمی‌کنند.

 

یک جایگزین با خدمات مشابه، نت‌فلیکس Netflixاست که هر ماه فقط ۸ دلار هزینه دارد و برای برآوردن نیازهای بیشتر خانواده‌ها به قدر کافی سرگرمی فراهم می‌آورد. یک سال استفاده از نت‌فلیکس حدود ۱۰۰ دلار هزینه خواهد داشت یعنی شما بیش از ۶۵۰ دلار از هزینه‌ی شبکه‌های تلویزیونی پولی را صرفه‌جویی می‌کنید.

 

اگر از کانال‌های متعدد و قبض‌های سرسام‌آور خسته شده‌اید، دنبال جایگزین‌های بیشتری برای شبکه‌های تلویزیونی پولی بگردید.

 



صرفه جویی در هزینه های زندگی



۲۰. محصولات را به فصلشان بخرید و تا ۱۵% در صورتحساب خوار و بارتان صرفهجویی کنید.

 

اگر محصول را موقعی بخرید که خارج از فصل کشت طبیعی آن است، احتمال دارد نه تنها محصول نامرغوبی گیرتان بیاید، بلکه پول بیشتری هم بابت آن پرداخت خواهید کرد.

 

فروشگاه‌های مواد غذایی بومی منابع بی‌نظیری برای محصولات مختص یک منطقه مثل آواکادو، انبه و لیموترش هستند و خرید محصولی که در فصل خودش باشد می‌تواند به طور میانگین به شما در صرفه‌جویی۱۰ تا %۱۵ کمک ‌کند و یکی دیگر از راه صرفه جویی در هزینه های زندگی است. شما همچنین می‌توانید برای محصولات تازه و محصولات فصل از تره‌بار محل‌تان خرید کنید.

 



۲۱. از یک خوراکپز برقی استفاده و بیش از یک میلیون تومان در سال پسانداز کنید.

 

دیگر راه صرفه جویی در هزینه های زندگی خرید یک آرام‌پز قابل برنامه‌ریزی ۲۰۰ هزار تومانی است که یکی از بهترین سرمایه‌گذاری‌های شما می‌تواند باشد. معمولا خانواده‌ها به طور میانگین حداقل یک بار در هفته را بیرون غذا می‌خورند یا از بیرون غذا سفارش می‌دهند- و برای یک خانواده‌ی چهار نفره هزینه‌ی وعده‌ی غذایی رستوران یا غذای حاضری حدود ۱۵۰ هزار تومان می‌شود- که این می‌تواند به افزوده شدن سریع صورتحساب‌های رستوران بینجامد.


اگر یک خوراک‌پز برقی داشته باشد، تصور کنید که اگر از دو یا سه بار رفتن به رستوران اجتناب کنید چه مقدار پول می‌توانید صرفه‌جویی کنید


آدم‌ها اغلب برای مقدار اندکی صرفه‌جویی در جاهای مختلف دست به اقدامات افراطی می‌زنند، اما بعضی از ترفندهای صرفه‌جویی پول، ساده و درست جلوی چشم‌تان هستند. ما ۲۱ راه صرفه جویی در هزینه های زندگی را که وقت‌گیر و پیچیده نیستند، اما در دراز مدت می‌توانند پاداش‌های بزرگی به بار بیاورند برای‌تان خلاصه کرده‌ایم.



ترفندهایی برای صرفه جویی در هزینه‌های زندگی

دیگر اخبار
بانک ضرب المثل|ضرب المثل‌های فارسی و ایرانی (حرف غ) بانک ضرب المثل|ضرب المثل‌های فارسی و ایرانی (حرف غ)
شیرین‌ترین و پرکاربردترین ضرب المثل‌های فارسی و ایرانی (حرف غ) به همراه معنی ضرب المثل، داستان و طرز استفاده، و کاربرد آن در زندگی روزمره
ادامه خبر ...
ارتباط ساعات کار و حق بیمه ارتباط ساعات کار و حق بیمه

طبق قوانین بیمه تامین اجتماعی ساعات کار در هفته ۴۴ ساعت است و در کارهای نوبتی که ساعات کار به صورت چرخشی انجام میشود، ساعات کار در ماه نباید از ۱۷۶ ساعت بیشتر باشد.

ادامه خبر ...
نحوه ساخت کارت تبریک شب یلدا نحوه ساخت کارت تبریک شب یلدا

شب یلدا طولانی ترین شب سال است و در ایران یک شب به یاد ماندنی است. در شب یلدا تمام اقوام دور هم جمع می شوند و این شب را جشن می گیرند. یکی از ایده های جالب برای پذیرایی از میهمانان در شب یلدا کارت تبریک هایی به شکل هندوانه به آنها هدیه دهید.

ادامه خبر ...
ترفندهای ساده برای صرفه جویی آب در حمام ترفندهای ساده برای صرفه جویی آب در حمام

نظامی حمام کنید. در بهار و تابستان به گرم کردن حمام و بخار کردن آب نیاز چندانی ندارید. دوش را باز کنید و خود را خیس کنید. دوش را ببندید و خود را صابون بزنید. دوش را باز کنید و صابون ها را بشویید

ادامه خبر ...
استراتژیست محتوا استراتژیست محتوا

«استراتژیست محتوا» یا Content Strategist یک عنوان شغلی است. این عنوان چندان قدیمی نیست

ادامه خبر ...
خواص نوره کشیدن خواص نوره کشیدن

واجبی یا نوره؟ نوره یک درمان و پیشگیری عالی است که بخاطر تاکید بر استفاده ، آن را واجبی می نامند. بی شک از خواندن خواص و کاربرد های درمانی واجبی شگفت زده خواهید شد. نوره و این همه خاصیت…

ادامه خبر ...
تست روانشناسی|تست روانشناسی تبدیل جوجه اردک زشت به قو تست روانشناسی|تست روانشناسی تبدیل جوجه اردک زشت به قو

تست روانشناسی|تست روانشناسی تبدیل جوجه اردک زشت به قو ،فکر می کنید همه ی جوجه اردک های زشت می توانند به یک قوی زیبا تبدیل بشوند؟؟ با ما همراه باشید

ادامه خبر ...
سال نوری چیست؟ سال نوری چیست؟

“سال نوری” واحد اندازه گیری فاصله است، نه زمان و فاصله ای است که نور در یک سال در فضا طی می کند.

ادامه خبر ...
دانلود کتاب درباره ازدواج دانلود کتاب درباره ازدواج
این کتاب تلاش کرده تا در موضوعات مختلفی که مبتلا به مراحل ازدواج از تعیین ملاک‌ها تا خواستگاری و تعیین مهر و تحقیق و…. مجموعه ای از راهنماها و سوالات و اشکالات مختلف را ارائه کرده و به تناسب هر فصل رجوع جدی نیز به آیات و روایات داشته باشد.
ادامه خبر ...
دانلود کتاب تمدن و فرهنگ ایران از آغاز تا دوره پهلوی دانلود کتاب تمدن و فرهنگ ایران از آغاز تا دوره پهلوی

 كتاب نایاب " تمدن و فرهنگ ایران، از آغاز تا دوره پهلوی " تالیف دکتر ناصرالدین‌ شاهحسینی استاد دانشگاه تهران می‌باشد.

ادامه خبر ...
پردیس چاپگر باران

کارتریج ایرانی

ثبت آگهی منطبق با الگوریتم گوگل

آگهی ویژه,ثبت آگهی

دفاع شخصی کاربردی

دفاع شخصی کاربردی

آگهی رایگان

آگهی رایگان/درج آگهی تبلیغاتی

بانک اطلاعات مشاغل و اصناف

جامع ترین بانک اطلاعات کشور

خانه سالمندان یارین

خانه سالمندان / خانه سالمندان در پاسداران / مرکز سالمندان یارین

دسته بندی محصولات
دسته بندی آگهي ها
شارژ و تعمیر کارتریج

شارژ وتعمیر کارتریج لیزری

آگهی رایگان

آگهی رایگان

کانال دفاع شخصی حرفه ای

دفاع شخصی